Auf Skiern durch frischen Pulver stauben, in der Latschensauna schwitzen: Das ist „Anti-Aging auf Osttirolerisch“ in der Dolomiten Residenz****, Sporthotel Sillian. Skifahren ist nachweislich gesund, hält fit und jung, senkt das Risiko für Herzkreislauferkrankungen und Alzheimer. Und die gesunde Höhenlage des hoteleigenen Skizentrums Hochpustertal (1.100–2.400 m) ist besonders effektiv für Training und aktive Erholung. Das stellte die Universität Innsbruck in zwei unabhängigen Studien fest. Auch die Osttiroler Latschenkiefer (Legföhre) ist ein wahrer „Bergsegen“ für Körper, Geist und Seele. Ihre ganze Kraft nehmen die Gäste der Dolomiten Residenz****, Sporthotel Sillian bei Ölbädern, Inhalationen, Aromaöl- und Fußreflexzonen-Massagen auf – und in der 90 Grad Celsius heißen Latschensauna. Die Latsche fördert die Durchblutung, stärkt die körpereigenen Abwehrkräfte und wirkt wohltuend bei Muskelkater und rheumatischen Beschwerden. Den Anti-Aging- und Anti-Stress-Effekt verstärkt die typische Osttiroler Gemütlichkeit, die im Hotel herrscht – und am 100 Meter entfernten hauseigenen Skiberg. Wartezeiten an den Liften und Gedränge auf den 55 Kilometer Traumpisten kennt man nicht. Die moderne 6er-Sesselbahn „Thurntaler“ mit Sitzheizung und Wetterschutzhauben heizt den Gästen ein, welche die weiten Pisten unterhalb des Gipfels schätzen. Die größte Beschneiungsanlage Osttirols ist den ganzen Winter über der Garant für „durch­gehend“ weiße Pisten – bis zum Saisonschluss Ende April. Selbst die beiden X-Large-Talabfahrten nach Sillian (11 km) und Außervillgraten (9 km) können komplett beschneit werden. Zum gesunden Teint trägt die kulinarische Vielfalt bei. Je nach Wunsch lässt man sich mit Osttiroler Schmankerln oder leichter Vitalküche nach Herzenslust verwöhnen.